Cocco | Calcolo Calorie

Cocco: calorie, proprietà e benefici

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La palma da cocco, definito “Albero della Vita”, per le numerose proprietà benefiche che possiede è una pianta tipica dei paesi tropicali, originaria dell’arcipelago Indonesiano, possente e longeva, può arrivare fino a 80 -90 anni di vita e raggiungere un’altezza anche di 15 metri. Ne esistono diversi tipi suddivisi in due categorie, alte e nane. I frutti (noci di cocco) sono costituiti da grosse drupe ovali, del peso di circa 1 kg con un diametro dai 10 ai 25 cm. Possiede un guscio legnoso, al suo interno si trova la polpa bianca consistente e carnosa, nella parte centrale si trova un liquido, chiamato latte o acqua di cocco. Proprietà : è’ composto al 50% di acqua, ha un elevato contenuto di potassio, contiene anche fosforo, zinco, magnesio, ferro, è ricco di ammino acidi essenziali, fibre, zuccheri, e inoltre vitamine B, C, E. Calorie Cocco e valori nutrizionali Composizione per 100 […]

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